Il grande caldo è ormai arrivato e la prossima settimana viene preannunciata dalle previsioni del sito “Il Meteo.it” davvero incandescente. Le temperature massime saranno in crescendo e si arriverà a sfiorare i 40°. In particolare martedì si prevede anche una bella dose di afa.
Per affrontare la calura i consigli sono sempre gli stessi: durante le ore più calde della giornata, dalle 11 alle 17, è meglio restare in casa ed in ambienti ventilati. Per mantenere l’idratazione è molto importante assumere liquidi, in particolare acqua, né molto freddi né alcolici ed è bene privilegiare un’alimentazione ricca di frutta e verdura.
